Olen Katrin Roose, psühholoog ja nõustaja Tartus.
Siin saad oma mõtteid turvaliselt jagada.
Oled oodatud, kui soovid saada kuulatud, mõistetud ja aktsepteeritud. Või kui sinu elus on toimunud midagi, mis mõjutab su toimetulekut ja heaolu, ning sa ei tea, kust muutusega peale hakata.
Vastuvõtud toimuvad Tartu kesklinnas ja veebis. Kõik vestlused on konfidentsiaalsed. Aja saad broneerida veebis või telefonil.
Millal võiks psühholoogi poole pöörduda?
Igaühel tuleb elus ette olukordi, millega on raske hakkama saada. Enamasti on meis endis olemas oskused, kuidas keeruliste olukordadega toime tulla. Nõustamine aitab neid üles leida, leida alternatiivseid lahendusi ning teha valikuid ja otsuseid.
Kõige sagedamini tullakse järgmiste teemadega:
- stress ja pinged
- ärevus ja muretsemine
- meeleolulangus ja depressioon
- emotsioonidega toimetulek
- kiire ja liigne ärritumine
- unehäired
- kehaärevus ja psühhosomaatilised vaevused
- mured koolis, tööl ja suhetes
- enesekehtestamise raskused
- rahulolematus enda eluga
- lahutus, lahkuminek või töökaotus
- kolimine, lapse sünd, lähedase surm
Teenused
Vali, milline nõustamine sinu olukorrale sobib. Kui sa pole kindel, helista ja räägime koos läbi.
Individuaalne nõustamine
Tugi elus ette tulevate raskuste puhul: kui esineb häirivaid tundeid, tugevat stressi, ärevust või meeleolulangust, või seisad silmitsi olulise elumuutusega.
Paari- ja perenõustamine
Aitab suurendada teineteisemõistmist ja parandada omavahelist suhtlust. Sobib sagedaste tülide ja arusaamatuste, suhtega rahulolematuse, laste käitumisprobleemide või keeruliste suhete korral vanematega.
Raseduskriisinõustamine
Psühholoogiline tugi ja vajalik teave raseduse planeerimisel, raseduse ajal ja pärast sünnitust – naisele, mehele ja nende lähedastele. Ka raseduse katkemise, viljatusravi või raske sünnituskogemuse järel.
Seksuaalnõustamine
Seksuaalnõustamine on võimalus rääkida turvalises ja hinnanguvabas keskkonnas seksuaalsusega seotud küsimustest, mõtetest, tunnetest ja kogemustest.
Pakun praktilisi ja kaasavaid koolitusi ning töötubasid vaimse tervise, suhete, seksuaalsuse ja laste ning noorte arengu teemadel. Koolitused ja töötoad →
Natuke minust
Olen psühholoog, raseduskriisinõustaja ja seksuaalnõustaja.
Psühholoogiaalase hariduse olen omandanud Tartu Ülikoolis. Lisaks olen läbinud raseduskriisinõustaja ja seksuaalnõustaja väljaõppe ning täiendanud end erinevates nõustamis- ja teraapiasuundades, sealhulgas lahenduskeskses lühiteraapias, kognitiiv-käitumuslikus teraapias ja pereteraapias, mille sissejuhatavad kursused olen läbinud. Kuulun Eesti Seksuaaltervise Liitu.
Nõustajana on minu jaoks kõige olulisem luua turvaline ja hinnanguvaba ruum, kus inimene saab olla tema ise.
Broneeri aeg
Muutus ei ole sihtkoht, vaid kestev teekond – ja esimene samm ei pea olema suur. Kirjuta lühidalt, millist nõustamist soovid, või helista.
+372 516 0691
katrin@meeleolu.ee
Riia 15b, II korrus, Tartu. Nõustan ka veebis.
Hinnakiri
| Individuaalne nõustamine | 60 min | 70 € |
| Paari- ja perenõustamine | 90 min | 100 € |
| Raseduskriisinõustamine | 60 min | 70 € |
| Seksuaalnõustamine | 60 min | 70 € |
Kõik vestlused on konfidentsiaalsed.